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Meditieren vor uns nach der Menopause tut gut, entspannt und macht ausgeglichener.

Meditation

Meditieren ist schwierig! In der Hektik des Alltags ist es sogar eine ziemliche Herausforderung. Dennoch, wenn man diesen Kreislauf nicht aktiv durchbricht wird sich nichts ändern. Die Vorbereitung Bevor man…

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Niemand spricht davon, was nach der Menopause passiert. Wie geht das Leben weiter und welche Probleme warten dann auf mich?

Was kommt nach der Menopause?

Alle reden von der Menopause, aber niemand stellt die Frage: “Was kommt danach?" Es wird immer nur über die Wechseljahre geredet, welche Beschwerden auftreten, welche Symptome man haben kann, aber…

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