Wechseljahre Eisenmangel

Eisenmangel in den Wechseljahren ist nicht selten!

Viele Frauen werden während der Wechseljahre von großer Müdigkeit und Schlappheit heimgesucht. Sie fühlen sich antriebslos und lustlos. Die Erschöpfung hat sie fest im Griff. Dies ist vor allem für berufstätige Frauen im Klimakterium ein Problem, denn sie haben nicht die Möglichkeit ein kleines “Mittagsschläfchen” in ihren Tagesablauf zu integrieren. Oftmals ist eine unzureichende Ernährung und der daraus resultierendende “Wechseljahre Eisenmangel” einer der Read the rest of this entry »

Wechseljahre Beschwerden und Symptome der Wechseljahre

Die Wechseljahre sind keine Erkrankung. Trotzdem kann es zu starken Beschwerden in den Wechseljahren kommen. Diese Wechseljahre Beschwerden werden jedoch unterschiedlich wahrgenommen. Ein Drittel aller Frauen hat während der Klimakteriums keine Beschwerden. Die auftretenden Symptome der Wechseljahre bei Frauen sind vielfälltig. Bei starken Beschwerden der Wechseljahre sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden. Die Wechseljahre sind wie die Pubertät eine ganz natürliche Phase im Leben eines Menschen. Bei zwei Drittel der Frauen treten jedoch typische Beschwerden in Wechseljahren auf. Bei manchen sind diese Wechseljahrsbeschwerden so schwer, dass sie behandelt werden müssen. Typische Symtome sind: Hitzewallungen und Schweißausbrüche sind wohl die Wechseljahresbeschwerden, die von Frauen im Klimakterium am häufigsten geschildert werden. Über die Hälfte von ihnen leidet darunter. Natürlich gehören auch Zyklusschwankungen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen in dieses Klischee. Jede Frau wird im Laufe ihrer Wechseljahre einmal mehr oder weniger stark von diesen Beschwerden überrascht. Die meisten dieser Beschwerden verschwinden zum Ende nach dem Stattfinden der Menopause wieder.

Typische Symptome der Wechseljahre Beschwerden:

Es müssen selbstverständlich nicht alle diese Wechseljahre Symptome auftreten.

Tabuthema Wechseljahre

Sie will öfter und er kann nicht mehr?

Wechseljahre Männer - Wechseljahre Frauen - immer noch ein Thema über das man nicht spricht?

Es stimmt tatsächlich - Frauen verlieren ihre Orgasmusfähigkeit in den Wechseljahren und auch in der Postmenopause nicht. Die Männer dagegen stehen unter einem ernormen Druck und können diesem oft nicht gerecht werden. Der Mann braucht stärkere Reize - ist das wirklich wahr! Gibt es deshalb so viele “alternde Männer” in so verblüffend junger Begleitung? Sind die Wechseljahre der Frau die Chance für den Mann alles nach einmal zu erleben?

Treten die ersten Anzeichen von Wechseljahresbeschwerden auf wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen werden viele Frauen von Panik ergriffen. Die Wechseljahre bedeuten das definitive Ende der Fruchtbarkeit einer Frau und das macht vielen Frauen Angst. Es ist diese Endgültigkeit Read the rest of this entry »

Liebe, Partnerschaft und Sexualität in den Wechseljahren

Wechseljahre Frau, Wechseljahre Mann, Partnerschaft

Sie sind jenseits der 40 oder jenseits der 50? Ihre Partnerschaft kann in schwieriges Fahrwasser geraten oder sich mit neuem Leben erfüllen. Ihre Beziehung kann in den Wechseljahren ins Trudeln geraten oder sich auch zu neuen Höhenflügen aufschwingen. Besiegen Sie den Feind gemeinsam! Eine äußerst kritische Phase für Ihre Liebe - aber voller Chancen!

wechseljahre-partnerschaft

Lebenspartner die sich in den Wechseljahren befinden und von den verschiedensten Symptomen geplagt werden müssen sich zuhören und Read the rest of this entry »

Wechseljahre Hormone

Was bewirken die Hormone in den Wechseljahren?

Hormone beeinflussen unser ganzes Leben. Während des Klimakteriums findet die hormonelle Umstellung der Frau statt. Die wichtigste hormonelle Änderung ist der Rückgang des Östrogens. Beim Einsetzen des Klimakteriums Read the rest of this entry »

Wechseljahre Frauen

Die ersten Anzeichen für den Beginn der Wechseljahre können sich bei der Frau ab 40 bereits bemerkbar machen. Durchschnittlich kommen gesunde Frauen in einem Alter zwischen 45 und 55 Jahren in die Wechseljahre. Das Klimakterium wird in drei Phasen eingeteilt. Die Read the rest of this entry »

Menopause

Mit Menopause wird der Zeitpunkt der letzen Menstruation im Leben einer Frau bezeichnet. Das es sich hierbei um die letzte Blutung handelt kann erst im nach hinein bestimmt werden. Also ist die Menopause der Zeitpunkt an dem eine Frau zum letzten Mal in ihrem Leben ihre Menstruation bekommt.  Ungefähr 12 Monate nach dieser letzten spontanen Blutung wird klar das nun die Menopause erreicht ist. Durchnittlich ist eine Frau zu diesem Zeitpunkt ca. 52 Jahre alt. Read the rest of this entry »

Wechseljahre Männer

Auch Männer erleben die Wechseljahre (Klimakterium virile), meist in Form der sogenannten “Midlife-Krise“. Doch auch bei den Männern Read the rest of this entry »

Wechseljahre Haarausfall

In den Wechseljahren und der Postmenopasue werden die Haare wegen des sinkenden Östrogenspiegls dünner. Im Normalfall verliert ein Mensch pro Tag ca. 60-120 Haare. Bei Read the rest of this entry »