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Vitamin D ist wichtig zur Vorbeugung der Osteoporose. In der Makrele ist Vitamin D enthalten.

Meeresfische wie die Makrele enthalten Vitamin D, das wichtig ist für die Knochen.

Osteoporose Knochenkrankeit in den Wechseljahren; Ernährung bei Osteoporose; Vitamin D bei Osteoporose;

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