Wechseljahre-Gewicht-Bewegung

Jahrelang kein Sport oder Bewegung, da ist eine Gewichtszunahme während der Wechseljahre vorprogrammiert.

Ärgerlich ist die allmähliche oder auch plötzliche Gewichtszunahme während der Wechseljahre oder nach der Menopause

Mit zunehmendem Alter ändert sich der Stoffwechsel und die weiblichen Hormone verringern sich. Das kann zu einer Gewichtszunahme führen.